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Schauen Sie sich
Ihr Leben an. Wieviel Wissen Sie sich angeeignet haben, wie erfolgreich Sie
auch sind, welch genetisches Material, physische oder materielle Vorteile
Sie ererbt habern, Ihr Leben spiegelt hauptsächlich Ihre Entscheidungen
wieder!
Manche
Entscheidungen sind komplex. Für wichtige Entscheidungen, wie eine
langfristige Bindung, dürfen Sie sich von diesem Moment loslösen und Ihre
vergangenen Entscheidungen und Ihre Konsequenzen betrachten. Sie können
zuerst entscheiden “was wichtig ist”als eine Basis für folgreiche
Konsequenzen. Sie können sich entscheiden, Ihre gegenwärtige Laune zu
ignorieren. Sie können sich entscheiden, über Kurzzeitergebnisse hinaus zu
planen. Sie koennen sich entscheiden, sich selbst in die “Sichtweise” einer
anderen Person hineinzuversetzen, Informationen von dieser Perspektive
einzubeziehen. Sie koennen sich entschliessen, sich kreativ eine Reihe von
verschiedenen Zukunftsmoeglichkeiten vorzustellen.
Ein Kind kann
keine komplexen Entscheidungen treffen. Eine komplexe Entscheidung ist ein
Erwachsenenverhalten, welches bewusste Faehigkeiten erfordert, das Kindern
fehlt. Kinder treffen einfache Entscheidungen. Kinder koennen ihre innersten
Werte nicht abstrahieren, um Rechtschaffenheit zu finden. Kinder koennen
sich nicht distanzieren, um moegliche Langzeitkonsequenzen ihrer Taten zu
untersuchen. (Z. Bsp. “Welchen Kaese kaufen?”)
Sie koennen einen
Entscheidungsprozess benutzen, wie ein Kind Eiscremegeschmack waehlen
koennte. Vielleicht bleiben sie bei Ihrer letzten Walh? Vielleicht werfen
Sie ein Muenze? Vielleicht schliessen Sie Moeglichekeiten aus “Eene, meene,
Miste”? Vielleicht entscheiden Sie sich darauf basierend wie Sie sich gerade
in diesem Moment fuehlen? Vielleicht waehlen Sie die einfachste Moeglichkeit?
Vielleicht bitten jemand anderen fuer Sie zu entscheiden?
Schwierigkeiten
koennen auftreten, wenn eine einfache Entscheidungsstrategie fuer eine
wichtige Entscheidung mit Langzeitkonsequenzen benutzt wird. Zum Beispiel,
was kann gut passieren, wenn Sie einen Lebenspartner oder einen Beruf mit
einer “einfachen Methode” waehlen? Manche Erwachsenen koennen keine
komplexen Entscheidungen treffen.
Wenn Sie eine
Entscheidung getroffen haben, komplex oder simpel, Taten erfordern
Motivation. Vielleicht bewerten Sie die Wichtigkeit einer Pflicht durch die
Bedeutung, die sie Ihrem Leben hinzufuegt. Vielleicht motivieren Sie sich
indem Sie sich einige unangenehme Konsequenzen des nicht Agierens
vorstellen, oder vielleicht stellen Sie sich die zukuenftigen Vergnuegen
vor, die durch Erfuellung der Pflicht entstehen. Vielleicht warten Sie auf
jemand anderen, um Sie zu motivieren, oder Sie motivieren sich selbst mit
gesetzten Terminen. Und obwohl Sie viele Moeglichkeiten haben, sind Sie
vielleicht nicht motiviert auf Grund von einigen qualitiativ geringeren
Entscheidungen zu handeln. Vermutlich gab es Zeiten, wo der Mangel an
Motivation fuer einige Aktionen wunderbar war, und viele Male wenn Sie
motiviert waren wunderschoene Resultate zu erzielen.
Nachdem Sie
gehandelt haben, koennen Sie die Konsequenzen Ihrer Entscheidungen
einschaetzen, die Ihnen helfen, in der Zukunft bessere Entscheidungen zu
treffen. Sie koennen die Qualitaet Ihrer Entscheidungen an Hand der
Lebensqualitaet, die aus Ihrer Entscheidung resultiert, bewerten. Wie
bewerten Sie die Lebensqualitaet? Mein Massstab fuer meine
Entscheidungen um auf dieser Konferenz zu sprechen wird sein, ob ich
Menschen treffe, die an praktischen Wegen interessiert sind, um die
Evolution des menschlichen Potentials zu erhoehen. Zusammen koennen wir die
Moeglichkeiten einschaetzen, um ein Netzwerk an Information, Techniken und
Projekten zusammenzustellen. Dies ist mein nicht-laenger-geheimer Plan.
Geheimer Plan
Eine Entscheidung
zu treffen scheint leicht zu sein - zu wissen, was wir wollen, einige
Moeglichkeiten zu schaffen, die Konsequenzen der Moeglichkeiten zu
evaluieren und eine Moeglichkeit auszuwaehlen, die optimale Konsequenzen
produziert. Jedoch leben wir in einer Welt, die von kurzzeitigen
Entscheidungen dominiert wird, die nur ein paar wenigen Leuten zugute kommt.
(Z. Bsp.: Politiker schauen nicht weiter als zur naechsten Wahl).
Wir leben in
einer Welt, in der Ihr Image wichtiger ist als Ihre Realitaet, in der Ihre
Vermoegenswerte wichtiger sind als die Qualitaet Ihres Lebens. (Wie mein
Bankmangaer es formulierte: “Viele Leute leihen Geld, welches sie sich
kaum leisten koennen zurueck zu zahlen, um Dinge zu kaufen, die sie nicht
benoetigen, um Leute zu beeindrucken, die sie nicht leiden!”) Wir leben
in einer Welt, in welcher viele Menschen fortfahren, die gleichen alten
Entscheidungen zu treffen und wiederholt an den gleichen alten Konsequenzen
zu leiden. Ich glaube, dass wir immer die besten Entscheidungen, die uns zur
Verfuegung stehen treffen. Aber warum entscheiden wir uns oftmals dazu zu
leiden? Wir treffen vielleicht Entschedungen mit einem geheimen Plan - wir
hoffen vielleicht auf geheime Vorteile. Manchmal koennen wir unsere eigenen
geheimen Plaene vor uns selbst verstecken!
Unsere
Entscheidungen reflektieren unsere Wuensche. Wenn wir negative Ziele
anstreben (Z. Bsp.”Ich will nicht leiden”), motivieren wir uns
selbst ein Problem zu vermeiden indem wir uns auf das Problem konzentrieren.
Unsere unbewussten Gedanken scheinen Schwierigkeiten zu haben, negative
Ziele zu repraesentieren. Denken Sie nicht an das, was Sie nicht wollen! Das
kann ziemlich schwierig sein - eine Loesung ist, statt dessen daran zu
denken, was Sie wollen. Jedoch koennen wir negative Ziele in Hypnose
hilfreich einsetzen. - Sie muessen nicht relaxen - in diesem Moment - und
Sie brauchen nicht die Konsequenzen negativer Ziele in Erwaegung ziehen,
welche Sie sich in der Vergangenheit gesetzt haben”.
Unsere
Entscheidungen reflektieren unsere Uebereinstimmung. Wenn wir einen Konflikt
haben, (Z. Bsp.: “Ein Teil von mir will dies, aber ein anderer Teil von
mir will nicht”.) werden wir entweder vermeiden, eine Entscheidung zu
treffen, oder wir handeln nicht uebereinstimmend und finden spaeter Wege uns
selbst zu sabotieren. Warum treffen wir nicht Entscheidungen und handeln in
100%iger Uebereinstimmung? Weil es schwierig ist ein 100%ig
uebereinstimmendes Ziel zu finden. Ein 100%ig uebereinstimmendes Ziel zu
finden benoetigt Zeit. Wir fuhelen uns vielleicht schlecht, einen Konflikt
zu haben, und lassen uns von dem unangenehmen Gefuehl motivieren, das unsere
Selbstentdeckung vermeidet, die erforderlich ist um den Konflikt zu loesen.
Wenige Leute sind sich bewusst, wie ihr Mangel an Uebereinstimmung ihre
Entscheidungen beeinflusst.
Unsere
Entscheidungen reflektieren unsere Spezifizierung. Wenn unsere Ziele
abstrakt sind (Z. Bsp., “Ich will Erfolg haben”), ohne einen Plan zur
Erfuellung, haben wir nur wenig Hoffnung auf Erfolg! Wenn Ihre Ziele
wishy-washy sind, (Z. Bsp. “Ich will eine zweite Sprache erlernen”),
ohne genau zu spezifizieren wie viel von welcher Sprache, koennen wir
Energie verlieren. Und wenn wir Ziele ohne gesetzte Termine festlegen, (Z.
Bsp. “Ich will eine wunderbare Beziehung -irgendwann”), koennen wir
es unendlich verzoegern, konkrete Aktionen auszufuehren. Wenige Menschen
sind sich bewusst wie das Format ihrer Wuensche Ihre Entscheidungen
beeinflusst.
Unsere
Entscheidungen reflektieren unser Leben. Wenn wir glauben “Es gibt
unendliche Wahlmoeglichkeiten fuer jede Entscheidung”, dann ist es weniger
wahrscheinlich, dass wir eine Tunnelsicht einer einzigen Moeglichkeiten
haben. Wenn wir glauben, “Ich verdiene keinen Erfolg”, entscheiden
wir uns eventuell zum Misslingen! Wenn wir glauben “Alle wohlhabenden
Menschen sind korrupt”, dann entscheiden wir uns vielleicht dazu nicht
wohlhabend zu sein - oder wir entscheiden uns korrupt zu werden, um
wohlhabend zu werden! Wenn wir glauben, wir sind Seelen mit der Moeglichkeit
uns in unseren physischen Leben selbst zu erfuellen, entscheiden wir uns
vielleicht, uns auf unsere langzeitlichen sozialen Konsequenzen unserer
Handlungen zu konzentrieren.
Wenige Menschen sind sich bewusst wie ihre Anschauungen
ihre Entscheidungen beeinflussen.
Unsere
Entscheidungen reflektieren unsere Beziehungen mit uns selbst (Z. Bsp.: (“Mag
ich mich selbst? Bin ich stolz auf meine Handlungen? Kann ich in Zukunft
gluecklich sein?”) und unsere Entscheidungen reflektieren unsere
Beziehungen mit anderen Leuten, Vergangenheit und Gegenwart (Z. Bsp.:
“Ist es OK, wenn ich erfolgreicher bin als mein Vater”, “Wird Erfolg
meine Beziehung mir meinem Lebenspartner negativ beeinflussen?”, “Wird mein
Versagen meine Familie motivieren, mir die Aufmerksamkeit zu widmen, die ich
von ihnen will”) Wenige Menschen sind sich bewusst wie ihre Beziehungen
ihre Entscheidungen beeinflussen.
Unsere
Entscheidungen reflektieren unseren Sinn des Lebens. (Z. Bsp. “Ich bin
aergerlich darueber wie ich es zulasse, behandelt zu werden?”, “ Bin ich
traurig, dass ich meine Grenzen nicht bewahren kann?”, “Wird Erfolg es mir
erlauben, meine Gefuehle auszudruecken?”).
Wenige Menschen
sind sich bewusst, wie ihre Emotionen ihre Entscheidungen beeinflussen.
Es scheint so,
als wuerde unsere Entscheidungen reflektieren, was wir wirklich in
unserem Leben wollen, und was wir wirklich wollen, mag nicht mit
unseren festgesetzten, bewussten Zielen uebereinstimmen. Wenn wir die
Resultate unserer Entscheidungen ansehen, selbst solche Handlungen, die
schwach zu sein scheinen, werden wir vielleicht erkennen, dass solche
Entscheidungen unsere Wuensche, unsere Anschauungen, unsere Beziehungen und
unseren Sinn des Lebens akkurat reflektieren. Vielleicht leben Sie genau das
Leben, welches sie ausgewaehlt haben zu leben.
Der Sinn des Lebens
Janelle Doan
(eine kanadischer Projektmanagerin), Annegret Hallanzy (eine deutsche
Familientherapeutin) und ich haben eine Methode entwickelt, die Leuten hilft
Entscheidungen uebereinstimmend mit ihrem Leben zu treffen. Unsere
Hilfsmittel schliessen beschleunigtes Lernen, Expertenmodelle,
neurolinguistisches Programmieren, allgemeine Familientherapie und
polynesisches Heilen ein. Der erste Schritt ist die Motivation zur
Veraenderung. Der naechste Schritt ist, vollkommen seinen eigenen Sinn des
Lebens erfahren. Der naechste ist zu evaluieren wie man diesen Sinn des
Lebens in Beziehungen ausdruecken kann, und der naechste ist, vergangene
Traumata zu loesen. Ein letzter Schritt ist geeignete Rollenmodelle fuer das
Leben zu finden. Zusammen unterstuetzt diese Methode einen Menschen, indem
sie uebereinstimmende Entscheidungen trifft, um ein selbstgewaehltes Ziel zu
erreichen, waehrend man den internen Konflikt einer Person, Beziehungen und
emotionale Themen in Abschnitten loest. Und waehrend dieser Loesung koennen
viele mentale Gesundheitsprobleme und physische Symptome verschwinden.
Meine Motivation,
mich in eine “weichen” Wissenschaft zu involvieren (mein Hintergrund ist
Physik), stammt von einem Wunsch effektive Techniken zum Lehren von Physik
fuer die Besetzung eines Atomkraftwerkes zu finden. Ich habe
Entspannungstechniken, musikalische Hintergruende und visuelle Vorstellungen
mit einigem Erfolg benutzt, und waehrend ich einen eigenartigen Ruf als
Lehrer gewann, waren meine Techniken effektiv, wenn es darum ging
durchschnittliche Leistungen auf eine Stufe zu heben, von der nie zuvor
gehoert worden war . Ich fand, dass die effektivste Methode fuer
beschleunigtes Lernen darin bestand, Studenten zu helfen ihre begrenzten
Anschauungen wie “ich kann Physik nicht erlernen” zu veraendern.
Beschleunigtes Lernen
Zum Beispiel
schauen die meisten Menschen auf, um zu visualisieren. Aber wenn ein Kind
aufschaut, um ein visuelles eidetisches Bild in Erinnerung zu rufen, mag ein
Lehrer sagen “Die Antwort steht nicht unterm Dach geschrieben - hoer auf
zu tagtraeumen und schau in dein Buch”. Hinunter zu schauen ist recht
gut, um mit sich selbst zu reden, aber mit sich selbst zu reden ist ein
schlechter Weg um Diagramme und Tabellen zu erinnern. Allerdings wissen nur
wenige Lehrer WIE Menschen gut lernen.
Zum Beispiel, die
meisten guten Rechtschreiber buchstabieren in dem sie aufschauen, in dem sie
ein Wort visualisieren, und in dem sie auf ein Gefuehl warten. Wenn das
Gefuehl “Richtig” ist, “liest” die Person die Buchstaben von dem Bild. Wenn
das Gefuehl “Falsch” indiziert, stellt sich derjenige ein anderes Bild vor.
Ein schlechter Rechtschreiber versucht “es vom Gehoer her auszuschreiben” -
was langsam geht (und eine schrecklich uneffektive Methode fuer die
ungleichmaessige englische Schreibweise ist). Ein schlechter Rechtschreiber
wird vielleicht zwischen negativem Selbstgespraech und unangenehmen
Gefuehlen schwanken (und diese Gefuehle werden manchmal zum Beweis fuer eine
Entscheidung, dass jemand lernbehindert oder dumm ist! Lehrer koennen solche
Entscheidungen bestaerken!)
Obwohl Ermutigung
oder Gegenbeispiele solche Entscheidungen veraendern koennen, kann lehren
von effektiven Strategien eine solche Entscheidung irrelevant machen!
Zum Beispiel, jemands subjektive Erfahrung von Zeit zu
veraendern, kann extrem nuetzlich
sein fuer die Erziehung. Typischer Weise haben wir eine mentale
“Geschwindigkeit”, oftmals von Nebenartikulation limitiert. (Z. Bsp.: Wie
schnell koennen Sie mental alle Integrale von eins bis hundert zaehlen? Ist
es wirksamer dies visuell zu tun ohne zu nebenarktikulieren - zum Beispiel
indem man die Nummern von eins bis hundert in Abschnitten “sieht”, ohne sie
mental zu verbalisieren. Und es ist sogar noch wirksamer, die ganze
Nummernreihe von eins bis hundert gleichzeitig zu “sehen”!). Wir koennen
alle den subjektiven Zeitfluss veraendern - zum Beispiel die Minute, die
wie eine Stunde zu sein scheint, wenn wir in einer Krise sind, oder die
Stunde, die wie eine Minute zu sein scheint, wenn wir Spass haben.
Wir benutzen eine
hypnotisierende “Doppeldissosiation”, um jemandem zu erlauben mit dem
Untervokalisieren aufzuhoeren, waehrend wir gleichzeitig das subjektive
Zeitverhaeltnis von 1:1 auf ungefaehr 300:1 steigern. Dies macht ein
schnelles Bewusstsein moeglich ohne bewusste “Unterbrechung”. Dies ist oft
eine ausgezeichnete Strategie zum Organisieren von Wissen, das jemand schon
gelernt hat - zum Beispiel vor einem Examen.
Beschleunigtes Heilen
Ich habe das
Anwenden von hypnotisierenden Techniken zum beschleunigten Lernen in
Psychotherapy erforscht, und spaeter das Anwenden von beschleunigtem Lernen
im Heilen unserer eigenen Koerper. Meine ersten Resultate waren eigenartig.
Das Beschleunigen der Heilung einer Krankheit verkuerzt oftmals die Dauer
einer Krankheit, aber verstaerkt die Ernsthaftigkeit der Symptome!
Und das Entfernen der Symptome durch direkten hypnotisierenden Vorschlag
begruendet oftmals ein ploetzliches Aufkommen verschiedener Symptome! Etwas
fehlte in meinem ziemlich mechanischem Anlauf. Leute lassen nicht so einfach
von ihrem Leiden los.
Ich mochte
besonders das Konzept von Unteridentitaeten, Egozustaenden oder Teilen,
die in vielen Therapien benutzt werden. Diese Bemerkung weist darauf hin,
dass bestimmte Faehigkeiten zustandsabhaengig sind - z. Bsp. die
Faehigkeiten koennen nur in einem speziellen emotionalen Zustand benutzt
werden . (Z. Bsp.: Ich kann nur kreativ sein, wenn ich aergerlich bin!”)
Ich habe existierende Techniken zum Aendern der Bedeutung oder Grenzen von
Teilen erforscht, (einschliesslich vieler therapeutischer Techniken,
die heutzutage sehr ungesund scheinen), und habe mich daran gewoehnt mit
Teilen zu arbeiten. Spaeter kam ich dazu, Teile als losgeloeste
“Persoenlichkeitspakete” zu sehen. Jeder Teil hatte seine eigenen
Werte, Anschauungen und Verhaltensweisen, und ein Teil war oftmals
kindgemaess. (Z. Bsp.: “Wenn ich eine physikalische Formel sehe, will ein
Teil von mir schreien.)
1989 wurde ich
nach Hawai’i eingeladen, wo ich einen einheimischen Heiler, Papa Auwae (
einen “kahuna La’au Lapa’au”). Papa Auwae benutzte viele Heilkonzepte, welche
meine Hypnosefaehigkeiten verwandelte. Seine Arbeit umfasste unter anderem,
Klienten zu helfen von ihren Krankheiten zu lernen, als ob jedes Symptom ein
Lehrer waere. (Papa Auwae: “Es ist wichtiger, dass ein Mensch von einer
Krankheit lernt als dass er diese heilt!”) Er konzentrierte sich
ausserdem auf die Wichtigkeit einem Klienten zu helfen, seine Beziehung zu
heilen! Ich kehrte viele Male nach Hawai’i zurueck, um mit Papa Auwae und
anderen Heilern zu studieren.
Ein anderes
hawaiianisches Konzept ist, das wir ele’ele eke oder “schwarze Taschen” in
unseren Koerpern behalten. In einer “schwarzen Tasche” sind die Emotionen
von einer Erfahrung und einer juengeren Version von uns - asl ob ein Teil
von uns selbst immer noch die traumatischen Erfahrungen erlebt. Der Ort
dieser “schwarzen Tasche” im Koerper kann mit der Krankheit assoziiert sein.
“Eine schwarze Tasche zu oeffnen” kann die Moeglichkeit zum Akzeptieren und
Integrieren einer bisherigen abgewiesenen juengeren Version von einem selbst
eroeffnen. Hmm, mehr Teile! Anstatt jedoch “fragmentierte
Egozustaende” zu sein, wird ein hawaiianischer Heiler vielleicht soche
Teile als “verlorene Kinder” behandeln.
Ich habe
gleichzeitig Leute interviewt, die “spontane” Remissionen von physikalischen
Symptomen einer ernsthaften Krankheit hatten, und wenn sie gewillt waren,
habe ich ihren Heilungsprozess hypnotisch erforscht. Viele Male, auf viele
Weisen, habe ich Leute sagen hoeren: “Die Krankheit wurde mein Freund”
oder “Der Schmerz wurde zu meinem Lehrer”.
Es ist so als
koennte ein Teil eine Krankheit erschaffen. Wenn dieser Teil
voellig akzeptiert wuerde, koennte die Krankheit vielleicht verschwinden!
Solche Leute machten oftmals Kommentare darueber wie sie ihre “toxischen”
Beziehungen neu definiert hatten. Die Vorteile einer Krankheit im Leben
eines Menschen zu erforschen, scheinte anzuzeigen dass Krankheitssymptome
einige tiefgreifenden Themen im Leben eines Menschen loesen.
Obwohl diese
Information verwirrend war, scheinten die tiefliegenden Themen in vier
Gruppen unterteilt zu sein - innerer Konflikt, Beziehungsprobleme, und
uebermannende Emotionene aus vergangenen traumatischen Erfahrungen und das
Kopieren von schlecht gewaehlten Rollenmodellen.
Eine andere
Informationsquelle war das neurolinguistische Programmieren (NLP), eine
Metaphilosophy von welcher viele Techniken abstammen, die fuer die
Duplikation von Fachkenntnis nuetzlich ist. Ich fand, dass ein Teil von NLP
grundlegend war, besonders die Arbeit an “Identitaetsmetaphern” - wie wir
die Metaphern erkennen und veraendern an Hand deren wir Lebensentscheidungen
treffen. Ich wurde NLPtrainer und kombinierte diese Arbeit mit
beschleunigtem Lernen und hawaiianischem Heilen. Dies eroeffnete viele Tore
- eine davon war “gemeinsam traeumen” - die Faehigkeit, einen Menschen in
ihrer metaphorischen Identitaetserfahrung, welche ich nun “interaktive
Metaphern” nenne, zu begleiten. Aber ich suchte immer noch nach dem
allumfassenden Bild.
1992 traf ich
einen kanadischen Projektmanager, Janelle Doan (von vielen Freunden auch
professioneller Engel genannt). Mit einer Ueberschwang an Freude, lebte
Janelle die Prinzipien, die ich lehrte. Janelle und ich untersuchten spaeter
menschliche Bindungen, welche eine Basis fuer die Beziehungsphase dieser
Veraenderungsarbeit darstellt, und wir erforschten die metaphysische
Auswirkung der hawaiianischen Techniken ein wenig.
1993 traf ich
einen deutschen Familientherapeuten, Annegret Hallanzy, die aehnliche Themen
erfoschte. Wir arbeiteten gemeinsam in Bayern und Polen, um die
hawaiianischen Heilungsrituale zu erforschen. Unsere Resultate uebertrafen
unsere Erwartungen bei weitem - viele der scheinbar esoterischen Techniken,
die von den hawaiianischen Heilern benutzt wurden, konnten in eine
Psycho-philosophie uebersetzt werden, die ein spezifisches, effektives,
nicht-esoterisches Handwerkzeug lieferte. Diese Synthese repraesentierte in
der Tat ein sehr umfassendes Bild. Nach dem Versuch und Verwerfen einer
Reihe an Titeln, nenne ich diese Synthese Soul Centered Changework
(Seelenzentrierte Veraenderungsarbeit) oder Soulwork
(Seelenarbeit).
Seelenzentrierte Veraenderungsarbeit
Der Aussoehnung,
die jeder Phase von seelenzentrierter Veraenderungsarbeit, oder Seelenarbeit
wie es auch genannt wird, eigen ist, scheint viele physische und mentale
Krankheitssymptome verschwinden zu lassen - als ob die Symptome einer
Krankheit alte Entscheidungen repraesentieren, welche neu entschieden werden
koennen! Die folgenden Schritte koennen an viele spezifische Symptome
angepasst werden. Damit diese Schritte jedoch nuetzlich sein koennen,
muss ein Mensch seine Beziehungsverantwortlichkeiten erfuellen wollen.
Der Erlass
physischer oder mentaler Symptome scheint von geringerer Wohltat fuer einen
Menschen zu sein als das eigene Finden und Entscheidungen treffen, welches
auf einem tiefen Sinn des Lebens, oder “Integritaet” oder “Seele” beruht.
(Viele Klienten haben gesagt, dass es dies “wert” war, eine Krankheit oder
ein Problem zu haben, um Seele zu erfahren.)
Die meisten
Menschen kennen ihre Kurzzeitziele bewusster Massen, ihre momentanen
Beziehungen, ihre Symptome und viele vergangenen Ereignisse. Viele Leute
sind sich ihres existenziellen Konflikts, Identifikationen, limitierenden
Identitaetsanschuungen, Beziehungsbuendnisse und frueher Kindheitstraumata
nicht bewusst oder nicht gewahr. All diese Dinge tragen zu einem Sinn von
Normailitaet bei, welche Leute als Standart benutzen, wenn sie
Entscheidungen treffen. Das folgende hilft einem Menschen “normal” erneut zu
definieren, in einer Linie mit ihren hoechsten Zielen. Das folgende scheint
ein natuerlicher Weg zu sein, um sein Leben zu erfuellen. Die
Seelenarbeitsphasen sind schlicht Wege, um es zu beschreiben, so dass wir
Erfuellung beschleunigen koennen, wenn wir uns dazu entschliessen!
Seelenarbeit
Phase 1 - Motivation (Leiden Sie so viel Sie wollen!)
Der Mangel an
Motivation ist ein Hinderniss, um komplexe Entscheidungen zu treffen. Fuer
die meisten Menschen ist diese Phase “Leiden” - mit den Konsequenzen einer
schwachen Entscheidungsqualitaet leben bis eine kongruente Entscheitung
getroffen wird, reif zum Verantwortung tragen werden, um das Leben zu
leben! Leiden scheint ein normaler menschlicher Weg zu sein, um sich selbst
zu motivieren. Nur wenige Menschen sagen “Ich lebe ein grossartiges Leben,
meine Familie versteht sich gut und wir sind alle gesund - bitte helfen Sie
mir!”. In unserer Gesellschaft, ist leiden oftmals ein normlaer Weg
Selbstrespekt aufzubauen und die Aufmerksamkeit anderer Menschen zu
gewinnen. Leiden wird oftmals als “Heiligtum” angesehen. Viele Menschen
haben mir gesagt, dass ihr Leiden sie zu besseren Leuten gemacht hat. Ich
frage oftmals “Wie viel Leiden genuegt?” Es scheint ein existenzielles
Dilemma zu sein, oftmals mit Hoffnungslosigkeit und Hilflosigkeit
assoziiert, mit dem eigenen Sinn des Lebens assoziiert. Die Arbeit Clare
Graves, eines Studenten nach der Promotion von Abraham Maslow, liefert
nuetzliche Einsichten hierzu. Waehrend des Versuchs ein Werkzeug zu
kreieren, um eines Menschen Position aus Maslows beruehmter “Hierarchie der
Notwendigkeiten” zu bewerten, entdeckte Graves, dass Menschen
unterschiedliche Hierarchien haben basierend auf ihren eigenen Werten, und
dass die Werte eines Menschen sich vorhersagend entwickeln. Wie unser Sinn
des Lebens auf der Frage “Was ist wichtig?” basiert, erlaubt Graves Arbeit
eine schnelle Einschaetzung der Werte eines Menschen, und indiziert die
Taten, die notwendig sind um sich zum naechsten Level weiterzuentwickeln.
Hier sind Graves’
“Levels” in ihren evolutionaeren Phasen, wie ich sie heute verstehe und
interpretiere:
- Mein Ueberleben
heute ist wichtiger als alles andere.
- Dem Ueberleben
meines Stammes (oder meiner Familie) zu helfen ist wichtiger als alles
andere
- Meine
persoenliche Macht (oder sofortige Gratifikation) ist wichtiger als alles
andere.
- Die Einrichtung
zu erhalten (z. Bsp. Religion, Regierung) ist wichtiger als alles andere.
- Mein
persoenlicher Erfolg ist wichtiger als alles andere.
- Meiner
Gemeinschaft zu helfen ist wichtiger als alles andere.
- Meine
persoenliche Entwicklung ist wichtiger als alles andere.
- Meinen Planeten
(oder die Menschheit) zu retten ist wichtiger als alles andere.
Janelle und ich
haben Graves Konzepte entwickelt, um herbeizufuehren wie wir Seele
ausdruecken, aber das ist eine andere Geschichte. Lassen Sie uns zum Leiden
zurueckkehren! Schmerz passiert - Leiden ist eine Moeglichkeit. Leiden ist
eine Wahl. Wenn Sie nicht genug gelitten haben, koennen Sie waehlen ein
wenig mehr zu leiden, aber was ist der Sinn Ihres Leidens, wenn Sie nicht im
Stande sind Ihr Leben zu erfuellen?
Phase
2 - Integration von Seelenarbeit (Der Weg der Begabung)
Interne Konflikte
und Inkongruenz sind Hindernisse fuer das Treffen von komplexen
Entscheidungen. Nachdem wir Motivation gefunden haben, ist diese Phase das
Erkennen und Akzeptieren von Teilen von uns. Teile druecken
sich selbst durch Inkongruenz aus - (Z. Bsp. ein Mensch wird asymmetrisch
waehrend er “Ja” sagt). Das verbindliche Akzeptieren und Anerkennen von
Inkongruenz schafft (und verdient) einen starken Sinn von Vertrauen.
Teile koennen ans Licht gebracht, akzeptiert, anerkannt und integriert
werden bis der Mensch sich selbst als Seele erfaehrt. Ich bediene mich
vieler Seelenwege (Z. Bsp.: Wuensche, Geschichte, Emotionen, Symptome, Werte
und Ego), um einem Menschen zu helfen, seine volle Identitaet, oder
Rechtschaffenheit, oder Seele zu finden. Das Verstehen und Erfahren dieser
Wege liefert grossartige Flexibilitaet auf jeder Stufe der Integration. Ich
erfreue mich an dem Paradoxon, dass jeder Weg oftmals als eine Blockade zur
Erfuellung angesehen wird. Zum Beispiel ist es ein normales Hindernis, wenn
ein Mensch zwei Dinge zugleich begehrt, welche gleicher Massen exklusiv
erscheinen. (Z. Bsp. “Ich will Liebe und Freiheit; aber wenn ich liebe, kann
ich nicht frei sein, und wenn ich frei bin, kann ich nicht lieben”.)
Diese Art von
Konflikt kann nicht auf der Stufe, auf der er sich manifestiert, geloest
werden (typischer Weise als emotionale Anschauungen). Jedoch kann der
Konflikt durch Zuflucht zur Seele geloest werden, welche von Natur aus beide
Moeglichkeiten gleichzeitig zu haben, einschliesst. Jeder Konflikt wird ein
Meilenstein zur Seele. Jeder akzeptierte Teil scheint ein “Geschenk”
fuer den Menschen zu haben, normaler Weise Faehigkeiten, die in der
Vergangenheit vergessen oder verlassen wurden. (Z. Bsp. mag ein Klient
sagen: “Jetzt erinnere ich mich der Verspieltheit - dies ist der Teil von
mir, der weiss wie man spielt!”) Nichts muss fuer immer verloren sein.
Identifikationen
Identifikationen
nehmen das Erfahren von Selbst als Seele weg. Ich kenne vier (so weit)
Identifikationen, jede mit einem Set von Symptomen, welche Diagnose
erlauben. Es scheint so, dass 10% der Leute von Nordamerika und Europa (auf
der Arbeit mit Klienten und Workshopteilnehmern basierend) ein
identifiziertes Leben leben. Das Loesen von “Identifikationen” kann viele
Symptome loesen und einem Menschen gleichzeitig helfen”Seelen”erfahrung zu
finden.
Identifikation
mit einem toten Menschen - Ich bin nicht ich, ich bin in jeder Hinsicht
auf mein Leben traurig
Identifikation
mit einem Opfer - Ich bin nicht ich, ich bin in jeder
Hinsicht auf mein Leben aergerlich.
Identifkation mit
einem Helden - Ich bin nicht ich - ich habe in jeder
Hinsicht auf mein Leben Angst
Identifikation
mit einem Abhaengigen - Ich bin nicht ich, ich fuehle alle Gefuehle
meines Abhaengigen
Im alten Hawai’i
zum Beispiel, wurde wenn ein Mensch starb und nicht von seiner Familie
anerkannt wurde, der Geist des Verstorbenen als traurig angesehen, und
konnte moeglicher Weise bei der Familie bleiben, moeglicher Weise konnte er
in einem Kind fortleben (Verstorbenenidentifikation). Ein deutscher
Psychotherapeut - Bert Hellinger - beschreibt Opferidentifikation, und ein
Entidentifizierungformat wurde erschaffen von einem seiner Schueler,
Annegret Hallanzy. Ich sagte die wahrscheinlichen Symptome fuer die
Heldenidentifizierung hervor, und arbeitete dann mit den Leuten, welche
diese Symptome hatten, daran effektive Entidentifizierungsprozesse zu
finden. Mit Identifizierung, ist es als wenn eines Menschen wahre
Identitaet, oder Seele, versteckt waere, so dass eine andere Identitaet der
Welt gegenueber ausgedrueckt werden koennte. Soulworkentidentifizieung
wuerdigt die ausgedrueckte Identiaet und findet eines Menschen wahre
Identitaet oder Seele.
Seele
(Ich habe nie eine Seele getroffen, die ich nicht geliebt habe)
Am Ende diese
Weges der Gaben steht Seelenerfahrung. Seele ist kein Hilfsmittel, wie
ein Gefuehl von Motivation, und Seele ist kein Teil. Viele Menschen
haben Seelenerfahrung im Sinne von Verbindungen beschrieben - einer Art von
Beziehung in welcher alle Moeglichkeiten verfuegbar sind als Wege, um seiner
tiefsten kreativen Rechtschaffenheit Ausdruck zu verleihen. Viele Menschen
visualisieren spontan zukuenftige Versionen von sich selbst, welche “lebende
Seele” repraesentiert. Solch eine Repraesentation kann ein bleibender
interner Wegweiser sein, immer verfuegbar um die Umstaende zu evaluieren und
Entscheidungen zu treffen.
Viele Leute haben
sich spontan auf diese Erfahrung als “Seele” bezogen, was anfangs fuer mich
eine Widerwaertigkeit war. Ich redete mit einigen religioesen Experten ueber
was Seele sein koennte, und erhielt genuegend sich widersprechende
Informationen, welches mich zurueck zur Physik fuehrte. Jedoch moechte ich
gerne die wunderbaren Seelen wuerdigen, welche ich getroffen habe, und die
Bezeichnung “Seele” scheint gut zu passen. Zum Finden der Seele sagen die
meisten Menschen, dass die Seele immer verfuegbar ist, aber sie war tief und
ABSICHTLICH versteckt als ein Weg um mit Familienstress fertig zu werden.
Ich
frage oftmals jemanden in Seelenerfahrung, ob diese Erfahrung vor dem
Menschen existierte - die meisten Menschen antworten mit “Ja - natuerlich”.
Ich fragte viele Male, ob diese Verbundenheit andauern wird nach dem Tod
eines Menschens Koerpers - die meisten Menschen sagen “Ja”.
Integration ist
vollbracht wenn ein Mensch “Seele” waehlen kann als Basis fuer das
Evaluieren des Lebens - Moeglichkeiten schaffen, Entscheidungen treffen,
Beziehungen bewerten, Anschauungen aendern, Vergangenheitstraumata
bewaeltigen und Rollenmodelle waehlen. “Seele” zu finden ist normaler Weise
eine ekstatische Erfahrung. Die Physiologie eines Menschen wird aufrecht und
ausgewogen, mit einer friedvollen hohen Energie. Es ist ungefaehr so wie
wenn man einen “Zeugen” zum Leben findet - einen liebenden Mentor, der einen
unkonditioniert ohne Kritik unterstuetzt. Konversationen mit Seelen sind
erleuchtend. Ich habe nie eine Seele getroffen, die ich nicht liebte.
Nachdem wir
diese grundlegende Beziehung mit Seele gefunden haben, ist jemand normaler
Weise begierig darauf, eine erfuellende Beziehung zu haben. Solche
Beziehungen werden oftmals als “Seele zu Seele” beschrieben. Vergangene und
gegenwaertige Beziehungen koennen angesehen werden als wie sie haetten
anders sein koennen, wenn derjenige immer bewussten Zugriff auf Seele
haette. Diese zeitaufwendige Rueckschau kann mit subjektiver Zeitverzerrung
beschleunigt werden.
Soulwork basiert
auf Janelle Doan’s Lebensphilosophie; auf Annegret Hallanzy’s Erforschungen
ueber Robert Dilts “Visionenarbeit”, auf Bert Hellingers “Systemische
Familientherapie”; und auf meine Arbeit mit “geteiltem Bewusstsein” und “
Identitaetenmetaphorern”.
Meine besten Lehrer waren jedoch diejenigen Leute, welche sich “spontan” von
ernsthaften Krankheiten heilten, und gewillt waren, mir darueber zu
erzehlen.
Soulwork
Phase 3 - Beziehungen evaluieren
Beziehungsbuendnisse koennten ein Hindernis sein fuer das Treffen von
komplexen Entscheidungen. Unsere Beziehungen koennen Moeglichkeiten sein
unser Leben zu erfuellen. Wir koennen Beziehungen nutzen, um unseren Kontakt
mit uns selbst zu steigern waehrend wir uns gegenseitig wertschaetzen und
unterstuetzen. In einer ausgefuellten Partnerschaft kann eins plus ein
groesser sein als zwei! Waehrend Seele zu Seele Kommunikation, kann eine
lockere menschliche Interaktion zu einem spirituellen Ereignis werden!
Unsere
Beziehungen koennen Moeglichkeiten fuer uns sein, Identitaet zu verlieren,
ein Weg Kontakt zu verlieren mit dem wer wir sind. Uns getrennt fuehlend,
suchen wir vielleicht nach Ersatz - wir suchen nach etwas oder jemandem
durch den wir uns ganz fuehlen koennen. Wir begehren vielleicht jemands
Werte (“ Ich will was du mir geben kannst”), wir druecken vielleicht jemands
Emotionen aus (“Ich fuehle deine Emotionen statt meiner eigenen”), wir
handeln vielleicht abhaengig (“Ich will, dass du einen Aspekt von mir
erfuellst”). Wir schliessen vielleicht emotional ein Buendnis (“Ich fuehle
mich dir in einer Weise verbunden, die meinen Sinn von Selbst veraendert”)
und wir moegen limitierende Anschauungen teilen (“Um mit dir zusammen zu
sein, muss ich glauben, dass ich bin...”). Beziehungsbuendnisse koennen fuer
vergangene und gegenwaertige Beziehungen hervorgerufen und geloest werden,
besonders fuer unsere wichtigen Beziehungen, welche normaler Weise Eltern,
Lebensgefaehrten, und ein paar ander Leute einschliesst. Solche Buendnisse
sind miteinander verstrickt, und ich arbeitet mit Janelle, um zwischen ihnen
besser unterscheiden zu koennen. Wenn, wenn wir Beziehungen evaluieren, Sie
Zugang zur Seele haben koennen, Sie einen immer-liebenden,
immerverantwortlichen, hoechst-rechtschaffenen Mentor konsultieren koennen,
um die Frage beantworten zu helfen: “Wie kann ich mein Leben vollfuellen
waehrend dieser Beziehung mit diesem Menschen?” Teil der Antwort mag in “Was
koennen wir zusammen von unserer Seelen-zu-Seelen-Beziehung lernen?” Solche
Antworten sind oftmals grundlegend.
Hier rede ich
hauptsaechlilch ueber “Partnerschafts”beziehungen. Die selben Prinzipien
lassen sich auf andere Beziehungen anwenden, wie die Familie, Teams und
Elternschaft, aber diese Beziehungsbuendnisse liegen jenseits des Umfangs
dieses Artikels. Ich werde einige Wege beschreiben wie Menschen sich in
Partnerschaften verbinden. Die ersten beiden sind Wege mit denen wir unsere
Erfuellung waehrend unserer Partnerschaft erweitern koennen. Die
verschiedenartigen Buendnisse sind Wege wie wir unsere Identitaeten waehrend
einer Partnerschaft verlieren koennen.
Geteilte
Werte (Wir schätzen uns gegenseitig)
Wenn das, was mir wichtig ist
auch wichtig für dich ist (z. Bsp. : ähnliche Blickpunkte auf das Ziel des
Lebens, zusammen arbeiten, Kinder grossziehen), dann könnten wir eine Basis
für eine gesunde Beziehung haben, was für mich eine Beziehung frei von
ungesunden Bindungen bedeutet. Wenn unsere Beziehung wichtig genug ist,
werde ich alles was für dich wichtig ist, für mich wichtig machen! (Z. Bsp.:
„Zeit mit deinen Eltern zu verbringen ist mir nicht wichtig – aber ich werde
es wichtig für mich machen“). Manchmal kann ein einziger geteilter Wert eine
machtvolle emotionale Verbindung kreieren, aber eventuell keine anderen
wichtigen Werte beinhalten. (Z. Bsp.: „Sexuelle Intimität is für uns beide
wichtig – aber das ist alles was wir teilen“). Es kann für Menschen
erleuchtend sein, zu entdecken welche Werte sie eigentlich teilen!
Geteilte
Wünsche (Wir unterstützen uns gegenseitig)
Gegeben, dass eine Beziehung
bereits auf geteilten Werten basiert, erlauben geteilte Wünsche es uns, uns
gegenseitig in unserer Evolution zu unterstützen. Anstelle von Gedanken
lesen (Z. Bsp.: „Wenn er mich wirklich lieben würde, wüsste er was ich
will“) oder Angst (Z. Bsp.: „Wenn ich das erfrage was ich will, könnte sie
„Nein“ sagen!). Obwohl es leichter sein könnte, den anderen Menschen
vermuten zu lassen, was Sie wollen, oder leichter einen Konflikt zu
vermeiden, kann zu sagen was Sie wollen eine bessere Basis liefern für eine
gemeinsame Evolution. Es kann für Menschen in einer Beziehung erleuchtend
sein zu entdecken was jeder eigentlich will!
Vermögensbeziehungen
(„Ich will was du hast – nicht wer du bist“)
Der Wunsch Zugang zu eines
Menschens Vermögen zu haben, kann einen Verlust von Identität
repräsentieren, welcher das Erfüllen von Fähigkeiten zu entwickeln ersetzt.
Zugang zu einem Vermögen kann wichtiger sein als das Schaffen von einer
Beziehung mit „geteilten Werten“ mit einem Menschen. Zum Beispiel kann das
Wohlhaben, Wissen, sportlerisches überragendes Können, musikalische
Fähigkeit oder erreichte Macht von jemandem, wichtiger sein als seine
Persönlichkeit. Manchmal ist der ledigliche „Wunsch zur Assoziation“ mit
eines Menschen Vermögens genug sein, um diese Art von Verbindung zu
schaffen!
Wenn jemand etwas hat, was Sie
wollen, aber Sie wollen es nicht für sich selbst schaffen, simulieren Sie
vielleicht Zuneigung (Z. Bsp. „Wenn ich vorgebe, dass ich dich sehr gerne
mag, gibst du mir vielleicht…“). Solche Werte mögen abstrakt sein (Z. Bsp.:
Macht oder Status) oder spezifisch (Z. Bsp.: Geld oder eine Faehigkeit). Sie
könnten auch Ihre Werte oder die Symbole Ihrer Werte als Angebote dieser Art
von Verbindung benutzen. (Z. Bsp.: „Schau was ich habe! Wenn Du vorgibst
mich zu mögen, gebe ich dir vielleicht etwas“). Vermögensbeziehungen
aufzulösen, erlaubt es Ihnen klare Entscheidungen über Verträge zu machen.
(Z. Bsp.: Was kann ich dir anbieten zum Tausch für deine begehrenswerten
Werte?)
Identiätsverbindungen („Ich fühle FÜR dich“)
Manchmal fühlen Sie vielleicht
FÜR andere Menschen. Dies repräsentiert einen Verlust von Identität, welches
die Notwendigkeit ersetzt, Ihre eigenen Emotionen zu finden und
auszudrücken. Zum Beispiel fühlen Sie vielleicht Traurigkeit FÜR jemanden,
der gestorben ist (Z. Bsp.: verschiedener Freund, abgebrochene
Schwangerschaften), oder Sie fürchten FÜR jemanden, der es nicht ausdrückt
(Z. Bsp.: jemand, der furchtlos agiert), oder Sie ärgern sich FÜR jemanden,
der unfähig ist seine Rolle zu erfüllen (Z. Bsp.: ein Opfer). In manchen
Fällen kann Identifikation das Ergebnis sein (siehe Identifikation), in
welcher ein Mensch, normaler Weise ein Kind, die Identität einer anderen
Person ausdrückt, und nicht seine oder ihre „eigene Identität“ ausdrücken
kann. Mit den meisten Identitätsbindungen jedoch, besteht nur die Tendenz
Emotionen FÜR jemand anderen in einem einzelnen Kontext auszudrücken.
Identitätsbindungen aufzulösen, hilft Ihnen wie Sie Ihre eigenen Emotionen
angemessen ausdrücken können.
Wenn Sie bemerken, dass ein
Mensch Ihre nicht ausgedrückten Emotionen fühlt und ausdrückt, mag es
wichtig sein, Ihre eigenen Gefühle auszudrücken. (Z. Bsp.: wenn Sie wie ein
Opfer handeln in irgendeinem Kontext, bemerken Sie vielleicht, dass jemand
anders Ihren unterdrückten Ärger ausdrückt.) Opfer koennen Ärger nicht
ausdrücken – insofern werden Sie aufhören Opfer zu sein, wenn Sie Ihren
eigenen Ärger ausdrücken! Ihren Ärger auszudrücken, egal wie angemessen,
wird vermutlich Ihre Beziehungen in diesem Zusammenhang sehr schnell
verändern!
Abhängigkeitsbindungen
(„Ich bin ein Teil von dir“)
to be continued |
